PLANNING COURS EXTERIEUR, LIVE et REPLAY

"spécial Confinement"

Toutes les vidéos faites depuis le début du confinement

Vous pouvez retrouver sur cette page le planning des cours en extérieur mis en place, le planning des cours en LIVE ainsi que tous les Replay des cours faits depuis le début du confinement :

Profitez-en un maximum et n'hésitez pas à découvrir l'ensemble de nos cours

Planning des cours en extérieur

semaine du 18 au 23 mai 2020

Planning des cours en LIVE

(possibilité de changements)

semaine du 24 au 31 mai 2020

lien vers les cours en Live : https://us04web.zoom.us/j/3596826759

Mot de passe : familymove

LUNDI :

- Danse 5-7 ans LIVE à 18h15 (durée 20-30min) - ouvert à partir de 18h10 -avec MARISELA-

MERCREDI :

- REPLAY de Pilates avec Claudia

VENDREDI :

- REPLAY de Pilates avec Claudia

 

 

 

 

Liste des REPLAY mis en place depuis le début du confinement

Liens vers les cours de Motricité (1-5 ans)

Motricité du 23/05 : https://youtu.be/pgkpQYtHv-Q

Motricité du 09/05 : https://youtu.be/E3W6EwcrFlQ

Motricité du 06/05 : https://youtu.be/UjHlNtyYUIw

Motricité du 02/05 : https://youtu.be/XOkMZim8MMY

Motricité du 29/04 : https://youtu.be/E3W6EwcrFlQ

Motricité du 25/04 : https://youtu.be/sDjWU8qEDwk

Motricité du 22/04 : https://youtu.be/jLsKQgOz5W0

Motricité du 18/04 : https://youtu.be/PZEICuCwP08

Motricité du 11/04 : https://youtu.be/prN3upPO83g

Motricité du 08/04 : https://youtu.be/HratZKriUiA

Motricité du 04/04 : https://youtu.be/HSn3DdoY-J8

Motricité du 01/04 : https://youtu.be/4VuhyVH0cvw

Motricité du 28/03 : https://youtu.be/LptfF45k_AY

Liens vers les cours de Yoga (4 ans et plus)

Yoga du 29/04 : https://youtu.be/-jzZ4Lgrubc

Yoga du 22/04 : https://youtu.be/vtCY5prtVm4

Yoga du 18/04 : https://youtu.be/Gcc4zFMCXvE

Yoga du 08/04 : https://youtu.be/whJ926HxOug

Yoga du 04/04 : https://youtu.be/mpAHKQoqs1s

Yoga du 01/04 : https://youtu.be/ntOlB1-WtYk

Liens vers les cours de Danse et Modern Jazz (3-12 ans)

Cours du 25/05

Danse du 25/05 : https://youtu.be/BnPv5ng93Og

Cours du 23/05

Danse du 23/05 : https://youtu.be/Z_IKa1Pe1bo

Cours du 18/05

Danse 3-5 ans du 18/05 : https://youtu.be/X6fOguuir9M

Danse 5-7 ans du 18/05 : https://youtu.be/47P0mgRBphE

Cours du 11/05

Danse 3-5 ans du 11/05 : https://youtu.be/g4RZB_IddtE

Danse 5-7 ans du 11/05 : https://youtu.be/M-lEIKS5Aeo

Cours 22/04 - 3/12 ans

3/5 ANS

Vidéo : https://youtu.be/sa9184YjXhE

Musique : https://www.youtube.com/watch?v=2TY0Pu9VmDo&list=RDTK1Ij_-mank&index=4

5/8 ANS

Musique : https://www.youtube.com/watch?v=lqS8pAoIuuE

Vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=itwWJ6mt6rk&feature=youtu.be

Musique : https://www.youtube.com/watch?v=-SMUppzCt0Y&list=PL3hrZAyJP4rEX6YjsVDgx1MCLJlEdOPJT&index=2&t=0s

Vidéo :https://www.youtube.com/watch?v=A5zhzyMTh9Q

MODERN JAZZ

Musique : https://www.youtube.com/watch?v=TK1Ij_-mank   

https://www.youtube.com/watch?v=TK1Ij_-mank  

Vidéo : https://youtu.be/sa9184YjXhE

Musique https://www.youtube.com/watch?v=kPnSA3fao_w&list=PL3hrZAyJP4rEX6YjsVDgx1MCLJlEdOPJT&index=13

Vidéo :  https://www.youtube.com/watch?v=XbpyojMeqHQ

Vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=6PdhBSYFsrg

Cours 18/04 - 3/8 ans

Technique : https://www.youtube.com/watch?v=hr_1BcJX57M

Choré : https://www.youtube.com/watch?v=itwWJ6mt6rk&feature=youtu.be

Choré : https://www.youtube.com/watch?v=XbpyojMeqHQ

Activité Danse pendant les vacances

lien 1 : cliquez ici

lien 2 : cliquez ici

Cours 08/04 - 3/5 ans

Yoga et positions :https://www.youtube.com/watch?v=RgKeS3N5gE0

Les tours :  https://www.youtube.com/watch?v=vfMrRN_qodw

La chorégraphie https://www.youtube.com/watch?v=F-g0e4YMzWU

La choré du mercredi https://www.youtube.com/watch?v=p2PXmJIs_dg

Cours 08/04 - 5/8 ans

Grands pliés et frappés https://www.youtube.com/watch?v=XfektdCAOl0

attitudes https://www.youtube.com/watch?v=jWeaf2pshlg

ronds de jambes  https://www.youtube.com/watch?v=6SL7IT9QHUU   

technique https://www.youtube.com/watch?v=DwzcR9Q5KSE

adage et coda https://www.youtube.com/watch?v=sqiPf7yGjnM

révérence  https://www.youtube.com/watch?v=6PdhBSYFsrg

Cours 08/04 - 6/12 ans

Echauffements :  https://www.youtube.com/watch?v=jOq5uJGDo04

Technique : https://www.youtube.com/watch?v=V4Q7DerC0h0

Chorégraphie : https://www.youtube.com/watch?v=zsdFddlc5wQ

Cours 01/04

3/5 ans :  https://youtu.be/WH-6Im0CIFA

5/8 ans : https://youtu.be/sqiPf7yGjnM

Modern Jazz : https://youtu.be/zsdFddlc5wQ

Liens vers les cours de Multisport et Boxe (5 ans et plus)

Jeux de ballons du 06/05 : https://youtu.be/0fT2F1vBtNA

Opposition du 25/04 : https://youtu.be/CXzqXrD9BoM

Boxe (touche, esquives) du 20/04 : https://youtu.be/zgmEgq1aFI4

Boxe avec ballon baudruche du 20/04 : https://youtu.be/POSCCciW81Y

Opposition du 11/04 : https://youtu.be/jVqZpAo884E

Acrosport du 03/04 : https://youtu.be/7m8A7cutXes

Acrosport du 28/03 : https://youtu.be/zNx93frSnls

Acrosport du 25/03 : https://youtu.be/zOasc1uzBlg

COURS ADULTES

Gym douce/Ostéolate

Renfo/Work Hit

Liens vers les cours de Pilates/Yoga

Pilates non proposé en live (en Anglais) : https://youtu.be/chjFA6S3Eno

Pilates/Yoga du 07/05 : https://youtu.be/u9FRnhhENjU

Pilates du 05/05 : https://youtu.be/b8WFU-ZMjoA

Pilates non proposé en live (en Anglais) : https://youtu.be/Z-3_NZ_B7Hk

Pilates/Yoga du 30/04 : https://youtu.be/uLEAU_Afm9E

Pilates du 28/04 : https://youtu.be/qYxtZOEukDE

Pilates/Yoga du 23/04 : https://youtu.be/tHmzhRYL8QQ

Pilates non proposé en live (en Anglais) : https://youtu.be/u5GzMx1krbU

Pilates du 21/04 : https://youtu.be/lqdtPgMhFBw

Pilates non proposé en live (en Anglais) : https://youtu.be/SHfEZWJai7w

Pilates/Yoga du 16/04 : https://youtu.be/L0vj2rX1bXw

Pilates du 14/04 : https://youtu.be/RzyUIy4msvA

Pilates du 09/04 : https://youtu.be/vqMz9L4xeqA

Pilates du 07/04 : https://youtu.be/iHi226PQkPU

Pilates non proposé en live (en Anglais) : https://youtu.be/IGPLGEmdHEw

Pilates/Yoga du 01/04 : https://youtu.be/TbKKBWqn8_8

Pilates du 31/03 : https://youtu.be/APjowojM-N0

Pilates du 26/03 : https://youtu.be/uKqzmu2mKUs

Liens vers les cours de Renfo/Work Hit

Renfo/Work Hit du 20/05https://youtu.be/1w-DVdf3FR8

Renfo du 18/05https://youtu.be/su8LnGu11TQ

Renfo du 11/05https://youtu.be/WMEOLac1jV8

Renfo du 09/05https://youtu.be/TbXzVrqYcHE

Work Hit du 09/05 : https://youtu.be/eSizfazsvBM

Renfo/Work Hit du 07/05 : https://youtu.be/3ctmCJ2mWeY

Cuisses Abdos Fessiers du 06/05 : https://youtu.be/kjcZN_BnAdI

Renfo du 04/05https://youtu.be/zh19Cvflv78

Renfo du 02/05https://youtu.be/GGM9qKO8Ujs

Work Hit du 02/05 : https://youtu.be/W1L7p68dIL8

Renfo/Work Hit du 30/04 : https://youtu.be/i9WI85Ki-wo

Cuisses Abdos Fessiers du 29/04 : https://youtu.be/Eu48fQicmzQ

Renfo du 27/04 : https://youtu.be/bxeEBCxLouQ

Renfo du 25/04 : https://youtu.be/jcDPLVHuuLg

Renfo/Work Hit du 23/04 : https://youtu.be/i9WI85Ki-wo

Cuisses Abdos Fessiers du 22/04 : https://youtu.be/8x17YoDHu2s

Renfo du 20/04 : https://youtu.be/nArqLYHFIjg

Renfo du 18/04 : https://youtu.be/_NSJoq6whJs

Work Hit du 18/04 : https://youtu.be/0PJkFoad9BQ

Renfo/Work Hit du 16/04 : https://youtu.be/3HlafumGu6c

Cuisses Abdos Fessiers du 15/04 : https://youtu.be/_k1c8kvgvTk

Renfo du 13/04 : https://youtu.be/1NuP_ujLL00

Renfo du 11/04 : https://youtu.be/iEWmp8TSecA

Work Hit du 11/04 : https://youtu.be/TN5TpcPQPw8

Renfo/Work Hit du 09/04 : https://youtu.be/YgXYnkHgkOk

Cuisses Abdos Fessiers du 08/04 : https://youtu.be/vvN7r6D3-sM

Renfo du 06/04 : https://youtu.be/dDhfkVqPhxY

Renfo du 04/04 : https://youtu.be/KjQkTTSrJs4

Work Hit du 04/04 : https://youtu.be/hqWb4XEMB-I

Spécial Abdos du 01/04 : https://youtu.be/1Kyo-aIX_cU

Renfo du 30/03 : https://youtu.be/Xew4LGFekcs

Work Hit du 28/03 : https://youtu.be/gT3i35ugm9Y

Renfo du 28/03 : https://youtu.be/jcq_Ggf2nmU

Renfo/Work Hit du 26/03 : https://youtu.be/-t8CIeDgQrI

Liens vers les cours de Gym douce/Ostéolate

Gym douce/Ostéolate du 08/05 : https://youtu.be/8QrgEflJAwo

Gym douce/Ostéolate du 01/05 : https://youtu.be/ONGTbyfCK4g

Gym douce/Ostéolate du 24/04 : https://youtu.be/mzrMFNlnkcA

Réveil musculaire "BAS" du 21/04 : https://youtu.be/a8FJxz-CSpo

Gym douce/Ostéolate du 18/04 : https://youtu.be/No5egMGzVgQ

Réveil musculaire "DOS" du 17/04 : https://youtu.be/c-bpwcH-QVQ

Gym douce/Ostéolate du 10/04 : https://youtu.be/4Ge1yMyr22c

Réveil musculaire du 07/04 : https://youtu.be/WpYjlvk-yDk

Gym douce/Ostéolate du 03/04 : https://youtu.be/s4GHYZZsMC8

Gym douce/Ostéolate du 20/03 : https://youtu.be/VXir8tZN3SU

Liens vers les cours de Zumba/Cardio

Cardio du 13/05 : https://youtu.be/1HLWLSQQei4

Cardio du 06/05 : https://youtu.be/X6Qm0wK7TZI

Choré Zumba "Me emborrachare" : https://youtu.be/rtMKUnV5IzA

Cardio du 23/04 : https://youtu.be/WBKutV7b6kA

Choré Zumba "Cordoba" : https://youtu.be/4aBHK7L3Ric

Cardio du 15/04 : https://youtu.be/iBzBey9mijw

Choré Zumba "Hey DJ" : https://youtu.be/3XuF8Pm7H2s

Zumba du 08/04 : https://youtu.be/yqeZ0tIEsxw

Choré Zumba du 08/04 : https://youtu.be/7h09JVGKu_M

Cardio sans impact du 01/04 : https://youtu.be/ALo8GGp2-tY

Zumba du 01/04 : https://youtu.be/zVgtyaI-uTs

Choré Zumba Parent/enfant "je chanterai" : https://youtu.be/Y3rGHJRNsuk

Choré Zumba "El Clavo" : https://youtu.be/uY5wmBvV2gg

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