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©FamilyMove2019. Propulsé par Nocenti

LES ACTIVITÉS EN FAMILLE

(3 mois-17 ans)

des activités ponctuelles ou régulières avec votre enfant

 

COURS EN FAMILLE

Voici les activités Parent/Enfant que nous proposons sur l'année :

Cours d'essai gratuit et inscriptions toute l'année

Détail des cours

 

Pour savoir quoi choisir, découvrez à quoi correspondent nos disciplines:

Yoga Family

 

Votre enfant a 3 mois ou plus, il est temps de partager une activité physique avec lui. Celle-ci vous permettra de renforcer le lien qui vous unit tout en découvrant cette discipline. Cette activité est ponctuelle.

 

Pendant près d'une heure, vous allez vous renforcer à l'aide (ou pas) de votre enfant. Qu'il soit réceptif ou non, vous travaillerez en favorisant le lien maternel (ou paternel) dans un cadre sécurisé, professionnel et ludique.

 

L'atelier Yoga Family (3 mois-6 ans) : Votre enfant s'amuse avec vous et vous fait travailler différentes parties du corps en servant de poids naturel. S'il n'est pas réceptif, il reste dans un espace sécurisé sans vous empêcher de travailler.

L'atelier Yoga Family (6-12 ans) : Votre enfant découvre l'activité de manière ludique en faisant et en vous faisant faire. Il est acteur de la séance, au même titre que vous.

Prix : 20€ par séance (15€ pour les abonnés) - réservation obligatoire

Les places réservées sont bloquées pour vous. Toute absence de votre part n'entrainera ni remboursement, ni report de la séance. Merci de votre compréhension.

Les prochaines dates en 2019-2020 :

- Yoga Baby :

Les Dimanches 17 novembre, 19 janvier, 1er mars, 29 mars, 26 avril, 17 mai et 14 juin de 10h à 11h

 

 

- Yoga Kiddy :

Les Dimanches 17 novembre, 19 janvier, 1er mars, 29 mars, 26 avril, 17 mai et 14 juin de 11h à 12h

Zumba Family

 

Encore une occasion de pouvoir faire du sport en famille chez Family Move...et en plus, dans la bonne humeur. Entre la danse et le fitness, la Zumba est un excellent moyen pour se dépenser et s'amuser en même temps. 

Souvent proposée uniquement aux adultes, ce cours d'une heure vous permettra de
vous défouler sur des musiques endiablées, transpirer et rigoler en famille. C'est aussi un excellent moyen de garder le contact avec son enfant. 

Les cours seront encadrés par Marisela, professeur de danse et de Zumba.​ L'âge minimum pour les enfants est de 6 ans.

Les dates :

>>> Tous les mardis de 18h30 à 19h30 

>>> Tous les samedis de 13h30 à 14h30

 

Fitness avec bébé (3-18 mois)

Ce cours, dispensé par une coach expérimentée et formée post natal, vous permet de reprendre une activité sportive ponctuelle ou régulière sans avoir besoin d'un mode de garde. En effet, l'intérêt de ce cours est d'y emmener votre enfant et de l'avoir à vos côtés lors de votre séance.

La séance est axée sur un travail cuisses-abdos-fessiers et est adaptée à tous. Une attention particulière est portée au muscle périnée et transverse de l'abdomen pour une meilleure reprise de l'activité physique.