LES ACTIVITÉS ENFANTS

(1-17 ANS)

des activités ponctuelles ou régulières pour les enfants de 1 à 17 ans

 

PLANNING 2021-2022

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COURS ENFANTS

Voici les activités que nous proposons chaque semaine pour les enfants :

Cours d'essai gratuit et inscriptions toute l'année

Détail des cours

 

Pour savoir quoi choisir, découvrez à quoi correspondent nos disciplines:

 

Eveil corporel (1-4 ans) : Découverte de sa motricité avec maman et/ou papa

 

Ce cours initie les enfants âgés entre 1 et 4 ans aux différents mouvements et permet de renforcer le lien parent/enfant. A l'aide des parcours adaptés ainsi qu'aux autres activités proposées, les petits apprennent par l'observation et par la pratique pour devenir de plus en plus autonome.​Au cours de l’année, les enfants découvrent de nombreuses actions : sauter, rouler, lancer, se suspendre...à travers un espace sécurisé et avec une équipe encadrante pédagogue et bienveillante.

Motricité (3-7 ans) : Après l'initiation, l'approfondissement en toute autonomie

Ce cours permet aux enfants de mieux appréhender leurs mouvements et ce, dans de nombreuses situations. Les séances permettent aux enfants de se sentir en réussite et de développer leur confiance en soi tout en pratiquant en autonomie (sans parents). Au cours de l'année, certains thèmes pédagogiques comme la prise de risque ou la socialisations sont abordés en plus des thèmes sur les actions motrices.

Eveil Danse (3-5 ans) : Découverte du mouvement et du rythme musical

Ce cours initie les enfants âgés entre 3 et 5 ans à la pratique de la danse en leur permettant de développer leur coordination, de prendre conscience de leur corps dans l’espace et d’apprendre à danser en groupe. Basé sur la "découverte", le cours d’éveil se construit autour de trois temps forts : danse et comptines, rythme et créativité.

 

​Grâce à la danse, les élèves découvrent l’espace, l’autre, le plaisir de bouger, de s’exprimer avec leurs corps de manière ludique. Vient ensuite l’apprentissage du rythme avec la manipulation de percussions (djembé, tambourin, maracas…).

​Au cours de l’année, les enfants sont également sensibilisés à d’autres formes d’expression : mime, travail sur l’interprétation, l’improvisation et la création d’un langage corporel, l’appropriation d’objets tels que les foulards, balles, cerceaux…

Initiation Danse (5-7 ans) : Initiation à la structure de base de la danse

Ce cours de danse s’inscrit dans la continuité des acquis du cours d’éveil et propose aux enfants de s’initier aux premiers pas de la danse classique et de s'approprier la barre de danse : grands-pliés, pas de bourré, glissades, sauts de chat, travail en-dehors…. Ils découvrent également des musiques du répertoire classique.

Un travail plus précis et plus technique est proposé tout au long de l’année afin de sensibiliser chaque élève à l’autonomie et à la mémorisation, le tout de manière ludique. ​

Le cours se construit autour de trois temps forts :

- Echauffement : à la barre avec la découverte des premiers pas de danse classique

- Chorégraphies:  courtes chorégraphies reprenant les pas appris à la barre et/ou temps d’improvisation, jeux ludiques.

- Souplesse 

Tout au long de l'année, les élèves des différents cours seront préparés au spectacle qui aura lieu en juin 2019. Cette année, les élèves travailleront sur le thème des Quatre saisons. Chaque trimestre, nous aborderons une saison différente tout en essayant de mettre en place sous forme de jeu ou d'improvisation le langage corporel propre à chaque saison.

danse posture
danse posture
danse étirements
danse étirements
spectacle fin d'année
spectacle fin d'année

Modern Jazz : Le cours initie les enfants à différents styles de danse (classique, contemporain, modern jazz, danse africaine...) qui  combinent aussi bien le rythme que le langage corporel. Les enfants découvrent leur corps d'une manière différente grâce aux « isolations », échauffements qui permettent de dissocier toutes les parties du corps. Enfin, un travail sur le rythme est mis en place afin d'appréhender les phrases musicales des musiques/chansons, mais également du corps entier (taper des pieds, des mains, bouger son corps sur des rythmes distincts).

Le cours se construit autour de trois  temps forts :

- Échauffements :  à la barre de danse, puis les exercices d'isolation et apprentissage des pas propres à la danse modern-jazz (kick, step, twist, jazz walk...), travail sur les émotions afin d'appréhender la théâtralité des mouvements (colère, joie, l'envie, la douceur...)

- Chorégraphies et mise en espace : mise en pratique des pas appris pendant l'échauffement sur différentes chorégraphies et découverte de divers styles de musiques : jazz des années 30 (Ella Fitzgerald, comédies musicales (West Side Story, Lalaland), chansons françaises (Brel, Brassens...) et actuelle.

Des temps d'improvisation, individuels ou à plusieurs sont mis en place pour permettre aux élèves de réaliser leurs propres créations.

- Souplesse : le modern jazz requiert une souplesse particulière. Ce moment permet aussi de découvrir en parallèle la danse contemporaine, danse qui allie souplesse , force et rapidité dans l’exécution des mouvements.

Multisport : Ce cours initie les enfants âgés entre 5 et 12 ans à la pratique de différents sport qui leur permettront de développer leur coordination,  leur précision, leur sens collectif et individuel. Tout au long de l'année, nous fonctionnerons par périodes de 3 à 4 semaines pour appréhender chaque discipline.

​Nous retrouverons des sports collectifs et individuels.  Des sports de combat, de raquette ou encore de précision.​ Il y aura donc du Bouncerball, du Chanbara, du Soft Archery, des jeux de ballons, de l'initiation Cirque, du Badminton. 

Au cours de l’année, les enfants effectueront 2 sessions de chaque activité pour les appréhender au mieux et se perfectionner. L'épanouissement de chaque enfant passera par un apprentissage ludique et adapté.

Bouncerball
Bouncerball
Tir à l'arc
Tir à l'arc
Initiation Cirque
Initiation Cirque

Fitness Ado : Les cours collectifs de Fitness Ado sont des cours de fitness adaptés pour les adolescents âgés de 12 à 17 ans. Le cours est construit de la manière suivante : travail sur le positionnement pour apprendre le bon placement du corps, partie cardio autour d'un step et des exercices de renforcement musculaire adaptés à leur âge.

Les mouvements se basent sur des exercices simples issus du fitness, tels que les squats, du gainage, etc. L’objectif est d’apprendre à bien se positionner et à ne pas se blesser en pratiquant le fitness. Les exercices sont pensés par rapport à l’âge des adolescents, afin de préserver leur intégrité physique, c’est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur croissance.

Nos cours collectifs de Fitness Ado sont un très bon moyen d'apprendre à votre enfant à savoir placer son corps pour l'utiliser au mieux lors des exercices. A l'aide de Claudia, notre coach expérimentée et bienveillante, vos enfants seront entre de bonnes mains!!