PLANNING COURS EXTERIEUR, LIVE et REPLAY

"spécial Confinement"

Toutes les vidéos faites depuis le début du confinement

Planning des cours en LIVE et REPLAY

(possibilité de changements)

lien vers les cours en Live : https://us04web.zoom.us/j/3596826759

Mot de passe : familymove

LUNDI :

- Renfo LIVE à 19h (durée 30-40min) - ouvert à partir de 18h55 -avec MARISELA-

MARDI :

- Cardio/Renfo LIVE à 19h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 19h25 -avec CLAUDIA-

- Pilates LIVE à 20h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 20h25 -avec CLAUDIA-

MERCREDI :

- Cuiise Abdos fessiers LIVE à 9h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 9h25 -avec CLAUDIA-

- Pilates LIVE à 10h20 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 10h15 -avec CLAUDIA-

- Zumba LIVE à 18h40 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 18h35 -avec MARISELA-

JEUDI :

- Cardio Training à 18h40 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 18h35 -avec CLAUDIA-

- Pilates/Yoga à 19h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 19h25 -avec CLAUDIA-

- Renfo/Work Hit à 20h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 20h30 -avec JEROME-

SAMEDI :

- Zumba LIVE à 9h20 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 9h15 -avec ISABELLE-

- Renfo LIVE à 10h10 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 10h05 -avec ISABELLE-

- Work Hit LIVE à 11h (durée 30-40min) - ouvert à partir de 10h55 -avec ISABELLE-

 

Liste des REPLAY mis en place depuis le 28 septembre 2020

COURS ADULTES

Gym douce/Ostéolate

Renfo/Work Hit

Liens vers les cours de Pilates/Yoga

 

Pilates du 29/09 : https://youtu.be/jLJIG3zccqc

Pilates du 30/09 : https://youtu.be/TlmHVy4yyt0

Pilates/Yoga du 01/10 : https://youtu.be/ZD1JyI8iXug

 

 

Liens vers les cours de Cardio/Renfo/Work Hit

Renfo du 28/09 : https://youtu.be/cm72uATmzug

Renfo/Cardio du 29/09https://youtu.be/nG4WB15OHtM

Renfo du 30/09 : https://youtu.be/N4uqPmPWPkw

 

 

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