Planning des cours en LIVE et REPLAY
(possibilité de changements)
lien vers les cours en Live : https://us04web.zoom.us/j/3596826759
Mot de passe : familymove
LUNDI :
- Renfo LIVE à 19h (durée 30-40min) - ouvert à partir de 18h55 -avec MARISELA-
MARDI :
- Cardio/Renfo LIVE à 19h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 19h25 -avec CLAUDIA-
- Pilates LIVE à 20h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 20h25 -avec CLAUDIA-
MERCREDI :
- Cuiise Abdos fessiers LIVE à 9h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 9h25 -avec CLAUDIA-
- Pilates LIVE à 10h20 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 10h15 -avec CLAUDIA-
- Zumba LIVE à 18h40 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 18h35 -avec MARISELA-
JEUDI :
- Cardio Training à 18h40 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 18h35 -avec CLAUDIA-
- Pilates/Yoga à 19h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 19h25 -avec CLAUDIA-
- Renfo/Work Hit à 20h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 20h30 -avec JEROME-
SAMEDI :
- Zumba LIVE à 9h20 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 9h15 -avec ISABELLE-
- Renfo LIVE à 10h10 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 10h05 -avec ISABELLE-
- Work Hit LIVE à 11h (durée 30-40min) - ouvert à partir de 10h55 -avec ISABELLE-
Liste des REPLAY mis en place depuis le 28 septembre 2020
COURS ADULTES
Gym douce/Ostéolate


Renfo/Work Hit


Liens vers les cours de Pilates/Yoga
Pilates du 29/09 : https://youtu.be/jLJIG3zccqc
Pilates du 30/09 : https://youtu.be/TlmHVy4yyt0
Pilates/Yoga du 01/10 : https://youtu.be/ZD1JyI8iXug
Liens vers les cours de Cardio/Renfo/Work Hit
Renfo du 28/09 : https://youtu.be/cm72uATmzug
Renfo/Cardio du 29/09 : https://youtu.be/nG4WB15OHtM
Renfo du 30/09 : https://youtu.be/N4uqPmPWPkw