PLANNING COURS EXTERIEUR, LIVE et REPLAY

"spécial Confinement"

Toutes les vidéos faites depuis le début du confinement

Planning des cours en LIVE et REPLAY

(possibilité de changements)

du 05/10/2020 au 19/10/2020

lien vers les cours en Live : https://us04web.zoom.us/j/3596826759

Mot de passe : familymove

LUNDI :

- Renfo LIVE à 19h (durée 30-40min) - ouvert à partir de 18h55 -avec MARISELA-

MARDI :

- Cardio/Renfo LIVE à 19h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 19h25 -avec CLAUDIA-

- Pilates LIVE à 20h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 20h25 -avec CLAUDIA-

MERCREDI :

- Cuiise Abdos fessiers LIVE à 9h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 9h25 -avec CLAUDIA-

- Pilates LIVE à 10h20 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 10h15 -avec CLAUDIA-

- Zumba LIVE à 18h40 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 18h35 -avec MARISELA-

JEUDI :

- Cardio Training à 18h40 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 18h35 -avec CLAUDIA-

- Pilates/Yoga à 19h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 19h25 -avec CLAUDIA-

- Renfo/Work Hit à 20h30 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 20h30 -avec JEROME-

SAMEDI :

- Zumba LIVE à 9h20 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 9h15 -avec ISABELLE-

- Renfo LIVE à 10h10 (durée 30-40min) - ouvert à partir de 10h05 -avec ISABELLE-

- Work Hit LIVE à 11h (durée 30-40min) - ouvert à partir de 10h55 -avec ISABELLE-

 

Liste des REPLAY mis en place depuis le 28 septembre 2020

COURS ADULTES

Gym douce/Ostéolate

Renfo/Work Hit

Liens vers les cours de Pilates/Yoga

 

Pilates du 29/09 : https://youtu.be/jLJIG3zccqc

Pilates du 30/09 : https://youtu.be/TlmHVy4yyt0

Pilates/Yoga du 01/10 : https://youtu.be/ZD1JyI8iXug

 

 

Liens vers les cours de Cardio/Renfo/Work Hit

Renfo du 28/09 : https://youtu.be/cm72uATmzug

Renfo/Cardio du 29/05https://youtu.be/nG4WB15OHtM

Renfo du 30/09 : https://youtu.be/N4uqPmPWPkw

 

 

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