Hatha Yoga

Hatha Yoga
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Age

17-65 ans

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Parents

Faible/Moyenne

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Durée

50 min

Objectifs : - Étirer et détendre

- Respirer

Les plus : - Relaxation, Préviens le mal de dos


Le hatha yoga permet de travailler et le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, nos cours de yoga permettent de laisser à la porte vos tracas du quotidien et de vous relaxer.