Step Renfo

Step Renfo
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Age

17-60 ans

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Parents

Moyenne

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Durée

50 min

Objectifs: - Transpirer sur des chorégraphies

- Brûler des calories

Les plus : - Cours chorégraphiés et FUN, activité cardio vasculaire modérée


Avec un step, le cours se découpe en deux avec des chorégraphies de Step LIA et du renforcement musculaire.