Ostéolate


Age
17-65 ans

Parents
Faible/Moyenne
.png)
Durée
50 min
Objectifs : - Étirer et détendre
- Respirer
Les plus : - Relaxation, Préviens le mal de dos
Cours élaboré à l'aide d'un Ostéopathe, il basé sur un mélange d'exercices de stretching, de Yoga et de Pilates permettant un relâchement musculaire et améliorant les problématiques liées au mal de dos.