Gym Tonic

Objectifs : - Garder une activité physique adaptée

- Prévenir les risques

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Les plus : - Ambiance familiale, adapté à toutes les problématiques

Cours de gym adapté et actif mélangeant renforcement musculaire et travail cardio vasculaire léger. Il permet aux participants d'exercer leur cœur et leurs muscles en fonction de leur propre capacité.